功夫呀，练了！

当下决定修炼《北冥神功》《凌波微步》《独孤九剑》三部。《北冥神功》为主，毕竟要快速的积累真气，抢劫来的内力总比自己修炼快的多；《凌波微步》次之，既能修炼内功，又能打架，还能逃命；《独孤九剑》再次之，顶级打架功法，不过除了打架，啥都干不了，这功法不能占用太多时间，毕竟重生两世不是为了打架的。

《北冥神功》的功法口诀在心中缓缓流过，才发现这功法竟然共有三十六课之多，败家的段誉竟然只练了第一课。

叔可忍婶不可忍，我赵一川给你练全了。看着《北冥神功》，赵一川心里这个美呀……

这《北冥神功》共有三十六课，共涵盖了十二正经，以及奇经八脉，共二十条经脉。手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经十二经，以及冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉六脉，用来吸取功力，而任督二脉炼化吸来的内力，最后充入“膻中穴”，这是前十八课的内容，赵一川称之为吸功篇。

后九课讲的是内力在经脉中阴阳转化，前后沟通，就比如任督二脉不互相贯通，但是在督脉中炼化的内力要存入位于任脉的“膻中穴”中，就必须先在其他经脉流转，最后流入任脉存入气海“膻中穴”中。这九课讲得就是这些内容，赵一川称之为阴阳转换篇。

再后来的九课则是关于北冥真气的应用、攻击的法门，就像原著中天山童姥教给虚竹的松子暗器手法就在其中。赵一川称之为应用篇。（这里的暗器手法不是”生死符“。）

赵一川越看越替段誉可惜，这么好的功法，这么多的法门，他竟然只练了第一个法门，真是可惜。不过现在我赵一川来了，我要统统的练会。

当下将存在“膻中穴”中的那一丝内力调动出来，从第一课“手太阴肺经”开始，慢慢的修炼起来。本来赵一川想每一课都先练一练，可是神魂虚弱不能持久，等练到第三副图的时候，已经不能再坚持了，让来福端来白天熬好的汤药，喝了之后，沉沉睡去。