体劳动和心理担忧的东西少，损耗小损耗慢罢了。

对普通人来说，修心，大于修身。

就拿健美健身来说，专业的教练会告诉你，要想达到预期的那么好，广告图片里那种效果，建议你脱产训练，不然其它的效果不大。

什么叫脱产训练，脱离生产劳动，就是不用上班了专心搞这个，不是只有那种每天晚上躺在床上睡觉什么也不做，自身资产和收入还在不断往上加的有钱人才能到达的条件吗。

烟酒我是拔戒的，但是未成年人禁止抽烟喝酒是正确的，成年人有它自己选择的权力，谢谢。

为了家人和自己的健康，请不要道德绑架，我大多数时候一个人待着，挺好的。

为了家人的健康，家人有为了你的健康吗，我近来看过最绝望的一句话是一位网友的留言，它说啊。

“五年没有回家，有了好转的抑郁症，在踏进家门的第23分钟，让我再一次对自己的人生失去了所有的希望。”

“我怎么还不开心，是我的人生还不够可笑吗，哈哈，哈哈哈哈哈！”