霍砚时是第二个，没有一丝犹豫和抱怨。

萧文涛见他都脱了，不甘落后三两下就把棉服脱了。

“今天还是五十公里，不过手脚各加五公斤负重。”

苏锦婳把自制的沙袋拿出来，“自己带上绑在手腕脚腕就行。”

苏锦婳先绑在自己身上给他们看。

绑好就开始往背包里放水，准备好就开始跑。

太冷了，之前都是穿着棉服跑，现在就只剩下一件毛衣。

要跑起来让身体热起来才不会太冷。

“这不是虐待吗？谁会让队员在冰天雪地里脱掉棉服训练？”

一个队员不服气地说，身上的棉服也没有脱掉。

队员的声音很大，大到在场的人都听见，有些还在犹豫的队员听到他的话，都没有动。

苏锦婳闻言停下脚步，“我还是那句话，我只想最强的，坚持不下去现在就可以退出队伍。”

“想要最强，就得激发自己的体魄，不然你们怎么会比别人强？”

说完，苏锦婳没等他们回应，转身开始跑起来。

“我是最强的。”

萧文涛一声呐喊，快速奔跑起来。

霍砚时在他喊的时候就起跑。留下萧文涛在后面骂骂咧咧。

“你耍赖，你抢跑了。”

萧文涛怒声喊道，加快脚步追赶前面的苏锦婳和霍砚时。

后面的军人见有人开始跑，有一些意志坚强的人，已经做出决定，快速脱掉棉服，带上沙袋，跟跑。

“你们疯了吧，这是自虐，她一个女人想出这么没脑子的训练，你们居然还跟着做。”

刚才说虐待的男人又喊道，不了解他们的行为。

“马云强，苏团长都是为了我们好，只要我们强一分就多一分自保能力，我们想要参加‘国际特种兵比赛’就得要强。”

雷泽今天也加人训练，他想要出去看看外国军人是否真的强大。

也想赢得比赛，让外国人知道，大夏的厉害。

马云强神色不悦，觉得太辛苦，不想跑，“她更本就不会训练，谁会在冰天雪地里脱衣服训练。”

“要是把我们冻感冒怎么办？她根本就没有想过后果，只想着逞厉害，以为出个没见过的训练，就是好吗？”

雷泽刚开始以为马云强是想不懂，才好心劝解，听到他后面这些话就觉得有些不对。

“苏团长都跟着训练，你觉得她会拿自己身体开玩笑？”

语气没有刚才的温和，冷声责问道。

马云强见雷泽生气，努努嘴没在说话，眼睛看着其他人都已经脱掉棉服往身上带沙包，眼底闪过恼怒。

“不想跑可以走，苏团长没有强迫你们必须留在这里。”

雷泽大声说道，是说给在场的人听的，也是在说马云强。

“我就是说说，又没有说要退出。”

闻言，马云强立刻解释，如果是前一天他一定会退出，现在是不能退。

收起小脾气，快速绑上沙包。

雷泽看着没有人挑事，才开始跑步，首长告诉过他，要小心有人搞事情破坏训练。

苏锦婳是他唯一佩服并且相信的人，相信她能参加‘国际特种兵比赛’，更加相信她能带领大夏队伍取得胜利。

他不允许有任何人破坏这次训练营，他想跟着苏锦婳赢比赛。

但他也知道只要实力强悍的人才能参加，他必须加强训练，不能被淘汰。

队员发现刚开始很身体都被冻僵了，跑了五公里后身体开始发热，感觉不到寒冷，都后面都开始流汗。

到了玉山山脚下，苏锦婳看着没有人退出才开始解释训练原因，刚才不说就是想看有没有会放弃。

坚持不下的人早点放弃也好。

“冬季训练可以增强有氧耐力和储备体能。强大的有氧耐力可以像一座建筑的地基样，承载起万丈高楼。

冬训可以帮助我们保持良好的体能和肌肉状态，提高身体的适应性和抵抗力。”

“这就是训练的原因，在战斗中，不可能保证都在天气好的情况下，所有你们要适应在所有极寒和极热下，都能很好的应对。”

苏锦婳解释到，告诉他们训练的理由，和好处。

雷泽一副我就知道的表情，得意的笑着，他就知道苏锦婳的训练都是为了提高他们的战斗力。

霍砚时神色淡然，眼底却有激动，他能感受到自己身体比之前好。

萧文涛看着苏锦婳的眼神多了敬重，对她的话也相信。

其他队员都有发现自己的体力比之前好，第一天还累瘫，现在只是气喘吁吁而已，感觉跑了一千米而已。

“感觉跑五十公里很轻松的样子。”

队员开心地说。